2024-05

こんばんは！まるちゃんです。 今日はうつ病になってからの家事についてのお話をしていこうと思います。 ①　買　い　物　編 まず出来なくなったのが買い物でした。 これはうつ病の前兆だったのでしょうか？ いつも仕事の帰りに立ち寄るお店でしたが、ど...

こんばんは！まるちゃんです。 今日はうつ病になりやすい性格気質はあるのか？についてお話できたらと思います。 真面目で責任感が強い うつ病になりやすい人の特徴として、よく真面目で責任感が強い人！っていうのをよく聞きますが、私の小さいころを振り...

こんばんは！まるちゃんです。 今日は精神科、心療内科を受診する際に大切なことについてお話したいと思います。 話す内容をあらかじめ決めておく 患者Aさん 診察ではどのようなことを話せばいいですか？ 精神科、または心療内科を受診した時、何を話せ...

こんばんは！まるちゃんです。 先日サカナクション、山口一郎さんのNHKの番組をご覧になった方はおられますか？ 『山口一郎”うつ”と生きる』 何年か前に長女とライブに行ったことがあったんですが、2年前から活動休止されていたことを知り、娘から「...

こんにちは！まるちゃんです。 今日はうつヌケするためにはどうしたらいいか、うつ病経験者の私がやってきたことをお話したいと思います。 決められた薬は指示通りに服用する こんなこと当たり前でしょ？ 確かに薬を飲むことなんて普通のことだと思ってる...